Эфирные масла при простуде (рецепты, применение, противопоказания)

Эфирные масла благодаря хим составу, богатому разными полезными субстанциями, и высочайшей проникающей возможности нередко применяются при лечении простуд и используются в качестве профилактического имущество.

Особенности внедрения

Почти всегда аромамасла противу простудных болезней употребляются в консистенции с транспортным маслом. В качестве базы более подходящим является оливковое. Содержимое в нем фитонцидов и флавоноидов довольно укреплять целебный и профилактический действие. Самым действующим методом внедрения эфирных экстрактов ради лечения и профилактики болезней дыхательных путей является ингаляция. Эту функцию дозволено производить при помощи ингалятора либо емкости с жаркой водой. Стоит учесть, который не во всех моделях небулайзеров разрешено использовать масла либо месиво с их ролью. Испытанным методом являются ингаляции над емкостью с чуток остывшим кипяточком. Следует наклонить голову над емкостью и поймать ее полотенцем, дабы лечебный пар не выходил наружу. Потом в посуду с 2-мя литрами воды должен капнуть 4 5 капель консистенции. Глаза надо владеть закрытыми. Дыхание должен существовать глубочайшим, при этом быть заложенности носа — замечаться носом, а противу боли в горле — замечаться чрез уста.1-ые процедуры продолжаются близ 2-ух минут, потом их медленность возрастает перед 10 15 минут. Желание жить изрядно сеансов в сутки, непременно делая ингаляцию пред сном. Путь не вынужден побеждать недели. Некие ароматерапевты рекомендуют потом ингаляции смазать ступни незапятнанным маслом и лечь дремать, отлично укутавшись. Потом вдыхания эфирных паров не рекомендуется последующее:
не замечаться прохладным воздухом;
не брать еду в ход часа;
работать физическим трудом либо упражнениями.
Пред ингаляцией не нужно жечь и брать препараты для вывода мокроты.
Эфирные масла ради иммунитета и предупреждения заболевания дозволено прибавлять в ванну. Более подходит ради этого масляная извлечение чайного дерева. Ежели боль уже наступила, в вечернюю ванну рекомендуется капнуть сообразно три лекарство майорана и лаванды. Однако эта действие проводится токмо быть отсутствии завышенной температуры. Масляная месиво употребляется ради растираний, которые содействуют уменьшению кашля и ускоряют выведение мокроты. Действенными быть простуде являются аромалампы. Возжигать их дозволено для 30 — 40 минут в комнате пациента, путь продолжается 15 дней. Детям эфирные масла посодействуют избавиться через насморка. Дозволено нанести изрядно капель подходящего экстракта для ватные диски и разложить их в комнате малыша. Другим вариантом лечения является ванна с добавлением масляной консистенции. Такая действие не проводится быть завышенной температуре. Детям довольно обманывать в ванне 10 — 15 минут, дабы гораздо облегчить дыхание и уменьшить заложенность носа. Ради лечения заложенного носа рекомендуется жить массаж с применением эфирных вытяжек. Целебная месиво радиальными движениями наносится для лоб, крылья и пазухи носа. Функцию желание жить пару раз в день. Это снимет отечность и уменьшит дискомфорт через заложенного носа. В сезон простудных и вирусных эпидемий дозволено обеззараживать комнату при помощи масел эвкалипта, сосны, мирты и чайного дерева. Их распыляют в помещении либо употребляют в аромалампе.

Рецепты

Самые большие антивирусные характеристики присущи маслам деревьев хвойных пород, преимущественно пихтовому. Его употребляют без помощи других либо в соединении с базисным маслом.№1 Весьма эффективна противу простуды масляная месиво из таких компонент:
5 капель масляного экстракта пихты;
5 капель вытяжки розмарина;
5 капель перечной мяты;
50 мл транспортного масла.
Ингаляции с этой консистенцией смягчают слизистые и уменьшают их отечность, помогают совладать с основными симптомами простуды.№2 Масляная месиво ради растираний готовится из таких составляющих:Дозволено без помощи других компоновать эфирные масла быть простуде в целительные миксы. При всем этом должен учесть имеющиеся симптомы и характеристики определенного ингредиента:
масляные вытяжки хвойных деревьев полезно извлекать ради профилактики простуд и гриппа;
тимьян снимает воспаления гортани;
майоран борется с лихорадкой, ломотой и головной болью;
чайное дерево имеет антивирусные и противокашлевые характеристики, увеличивает иммунитет;
можжевельник и бергамот помогают биться с инфекциями;
эвкалипт, манука и розмарин подавляют деяние микробов и вирусов;
лаванда снимает простудные симптомы и оказывает антивирусное деяние.

Противопоказания

Пред проведением всех процедур с применением аромамасел стоит удостовериться в отсутствии аллергических проявлений. Ради этого дозволено принять ванну с каплей проверяемого экстракта либо нанести каплю разбавленного масла для кривизна руки. Быть возникновении покраснения либо другого негативного отклика стоит отрешиться через использования данного масла. Более аллергенными являются вытяжки цитрусовых и корицы. Не рекомендуется использовать более 7 разновидностей эфирных масел в сутки. Единственный и тот же извлечение не употребляют подольше 3-х недель, потом нужен недельный антракт. Быть завышенной температуре невозможно брать аромаванны и действовать растирания. В промежуток беременности дозу масла следует уменьшить в два раза. Беременным запрещено извлекать такие аромамасла:
базилик;
гвоздика;
шалфей;
мята;
ромашка;
чабрец;
фенхель;
герань;
розмарин.
Быть дилеммах с завышенным давлением не нужно извлекать:
шалфей;
чабрец;
розмарин;
иссоп.
Жасмин и валериановое масло имеют атрибут понижать бремя, следовательно они противопоказаны быть гипотонии. Анис, базилик и гвоздика не используются при заболеваниях системы кровообращения. Астма является противопоказанием к использованию розмарина. Быть приобретенных дилеммах с органами мочеполовой системы не нужно использовать сандаловое масло, ель, можжевельник, пихту и жасмин. Тромбозы несовместимы с анисом, кипарисом, базиликом и иссопом. Эфирные масла не употребляются ради лечения малышей возрастом перед 3-х лет. Им также невозможно быть в помещении, где проводятся процедуры с аромамаслами. Герань, розмарин, чабрец и розмарин разрешены токмо потом 6 лет, гвоздика — потом 12.

Эфирные масла при простуде (рецепты, применение, противопоказания)