Одним из действенных направлений медицины является ароматерапия, в какой употребляют эфирные масла. Их деяние в главном ориентировано для гармонизацию естественных процессов, протекающих в организме, крепость иммунитета и нормализацию чувственного фона. Эфирные масла владеют способностью с легкостью просачиваться в организм человека чрез дыхательные органы или чрез отверстие кожного покрова. Сообразно ароматерапия в домашних критериях может проводиться разными методами — масла добавляются в ванну и косметические имущество, наносятся для кожу быть массаже и постановке компрессов, добавляются в аромалампы. Существует более 100 видов масел, при всем этом каждое из их содержит большое число вроде органических, беспричинно и неорганических веществ. Дабы читатели не запутались в бессчетных свойствах масляных экстрактов, мы составили таблицу эфирных масел ради ароматерапии.
Количество и характеристики масел
В каждом растении, в всякий его части, будь то семечки или листья содержатся лечебные масла в маленьких количествах. Их высота находится в зависимости от сезонности, он может изменяться даже в протяжении суток. Ежели испытывать хим количество, эфирное масло — это совокупа летучих веществ в водянистом виде, благовоние которых неописуемо стоек. Отдельный компонент масла обладает своими чертами, которые в совокупы обуславливают характеристики и применение эфира:Спирты представляют собой естественные противомикробные составляющие, владеют согревающим и антивосполительным действием.
Феноловые эфиры помогают совлекать спазмы и оказывают общеукрепляющее противодействие.
Эфиры действуют вроде релаксанты и седативные вещества.
Кетоны оказывают заживляющее и обезболивающее противодействие.
Оксибензолы являются природными иммуномодуляторами, диуретиками и антидепрессантами.
Общество терпенов оказывает обезболивающее и релаксирующее противодействие, позволяет укрепить устройство и является природным антисептиком.
Деяние альдегидов ориентировано противу воспалений, понижает бремя.
Совокупа компонент — лактонов, фурокумаринов и кумаринов — действует вроде седативные, противоопухолевые и муколитические препараты.
Беря во внимание характеристики эфирных масел, они могут употребляться быть лечении дословно всех патологий. Дозволено составить таблицу эфирных масел ради ароматерапии, которые используются в большинстве случаев:
Имя | Оказываемое противодействие | Соединение с другими маслами |
Лаванда | Естественный антисептик, снимает бессонницу, успокаивает. Лаванда — хорошее лекарство противу депрессий и плаксивости. Также лаванда является противоожоговым и антивосполительным средством. Масло омолаживает кожу, подходит ради хоть какого ее типа, преимущественно хороша лаванда ради чувствительного кожного покрова Применение: Употребляют ради ванн, добавляют в массажное масло | Лаванда отлично смешивается с розмариновым, гвоздичным, цитрусовыми маслами, пачули и шалфеем, также всеми остальными видами |
Чайное дерево | Употребляют вроде антибиотическое и антивосполительное материя. Масло провоцирует интеллектуальную деятельный, помогает соединять почтение, убирает вялость ног, является регенерирующим веществом Применение: Добавляют в гели и лосьоны, разные маски, пенки, ванны | Не просит усиления воздействия, владея массивным целебным эффектом |
Розмарин | Восстанавливает функциональность сальных желез, крепит нервную систему. Розмарин помогает убрать вялость и физическую, и интеллектуальную, тонизирует кожу и дезодорирует ее, восстанавливает упругость покровов, сузивает отверстие, подходит ради жирного типа кожи Применение: Рекомендуется прибавлять в косметику ради проблемного кожного покрова, для одну порцию имущество добавляют изрядно капель | Розмарин отличный смешивается с шалфеем, геранью, лавандовым эфиром |
Лимон | Его масло практические универсально, помогает быть депрессиях, является антисептиком, обладает противомикробными и дезодорирующими качествами. Отбеливает кожу, смягчает ее и делает эластичной, подходит ради ухода из за руками, ногтевыми пластинами Применение: Добавляют в хоть какое косметологическое лекарство, ванны, аромалампы | Эффективность масла увеличивается в купе с геранью, лавандой и бергамотом |
Эвкалипт | Эвкалипт — одно из более нужных масел, помогает убрать стрессовость, вялость. Эвкалипт — естественный антисептик, помогает противу ожогов, воспалительных процессов, является регенерирующим и очистительным кожу средством Применение: Эвкалипт советуют прибавлять в косметические препараты, аромалампы, ванны | Эвкалипт отлично смешивается с ромашковым и жасминовым маслом, фенхелем |
Свойство масел и правила их внедрения
Кроме целительных параметров, быть выборе высококачественного продукта ориентируются для физические характеристики масла. Оно должен существовать прозрачным и без мельчайшего осадка. Учитывается его тональность — эфиры не должны изменять дух. Плотность — различна, в воде масла не растворяются, ради их разведения употребляют молоко, лучший или мед. Быть хранении должен учесть мочь окисления кислородом: девать масла требуется в плотно закупоренные емкости. Высококачественное материя не оставляет жирных следов для одежке, для белоснежной бумаге быть нанесении для нее. Продолжительность хранения не ограничена, кроме цитрусовые вытяжки — они сохраняют приманка характеристики менее 3-х лет. Который касается подбора и использования, то есть правила ароматерапии, которым должен воспоследовать:Пред применением хоть какого имущество требуется оценить физическое и эмоциональное добро пациента.
Пред внедрением эфира должен узнавать с аннотацией к нему.
Применяя вещества в качестве целебного имущество, заранее должен разбавлять их, так как концентрат может спровоцировать нехорошую кожную реакцию, негативно повлиять для слизистые слои. Целительные вещества соединяют с эмульгаторами — жирами, морской глиной и солью, спиртами.
В неких случаях незапятнанные масла употребляют локально, нанося их сообразно капле.
Обычно ради внедрения в 15 мл масла-основы добавляют через 5 перед 7 капель эфирных веществ.
Необходимостью является прежний тест для вероятные аллергические реакции организма. Проводят его беспричинно: для 1-ые день материя требуется знать, для 2-ые делать для кожный защита разведенный эфир, для третьи следует скооперировать эти два деяния.
Быть использовании вещества впервой должен заводить с малой капельной дозы, беря во внимание мочь персональной реакции.
Быть использовании аромалампы начальная продолжительность процедуры не должна существовать более 20 минут, ванну с субстанциями принимают в ход 5 минут. Медленность воздействия увеличивают равномерно.
Быть наличии астмы, патологий сердечно-сосудистой системы нужна подготовительная совещание с лечащим спецом.
Путь лечения не вынужден побеждать 3-х недель, потом него вынужден воспоследовать в среднем трехмесячный антракт.
К смешиванию ароматичных веществ следует подобный с осторожностью и познанием всех их характеристики. Проводя смешивание, следуют правилу: схожее соединяют с схожим в количестве менее 5 видов. Другими словами, древесные эфиры соединяют с древесными, цветочные масла — с цветочными, а цитрусовые — токмо с цитрусовыми. Не соединяют вещества, характеристики которых обратны, не сочетают более 5 запахов. Из всех веществ токмо лавандовый эфир универсален и смешивается без ограничений со всеми иными видами. Быть комбинировании веществ требуется учесть основную делему, ради решения которой употребляют ароматерапию.
Показания и противопоказания
Вроде и в случае с лекарственными продуктами вещества в ароматерапии имеют приманка показания и противопоказания. Разглядим лечебно-профилактические цели этого направления:Нарушенная функциональность разных систем организма человека, включая эндокринную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и дыхательную, которая проявляется во множественных формах соматических болезней.
Заразные заболевания, включая грипп, ОРЗ.
Трудности с психоэмоциональным состоянием, признаки нарушенной работы ЦНС, между которых тревожность, нервная возбудимость, бессонница, приобретенная бессилие и вялость, мигрени и головокружения, подавленность и лень, трудности с концентрацией внимания, возникающие около воздействием стрессов, чувственного или физического перенапряжения.
Исходные стадии развития онкологии или возвышенный опасность ее формирования.
Иммунодефициты для фоне воздействия стрессовых, хим или радиационных причин, воспалительных процессов приобретенного нрава.
Состояния потом оперативного вмешательства, разных травм и ожогов.
Патологии суставов.
Последствия радиоактивных загрязнений, негативное противодействие токсинов, проф вредных причин.
Гинекологические патологии, урологические расстройства.
Предварение старения, борение с косметическими недостатками, затрагивающими кожу, волосы, ногтевые пластинки.
Половые расстройства, включая импотенцию и фригидность, бесплодие.
Который касается противопоказаний в ароматерапии, они могут существовать абсолютными или относительными. К первым относят:
острые состояния — лихорадочные, заразные, воспалительные, с увеличением температуры выше 38 градусов;
кровотечения, опасность их развития;
патологии крови, онкологические процессы в организме;
наркотическое или опьянение;
нарушения кроветворения в острой форме;
декомпенсированные формы нервных или внутренних, иных патологий.
Также следует беспокоиться персональной непереносимости определенных эфирных веществ. Она проявляется одышкой или удушьем, неуввязками с дыханием, частым сердцебиением и аритмией, нехваткой воздуха, головокружениями и мигренями, шумом в ушах, аллергическими реакциями, включая сыпь, желание и красноту покровов.К относительным противопоказаниям относят кризы и эпилептические припадки, промежуток вынашивания малыша, в особенности главный триместр, обострившуюся астму, аллергические дерматиты, поллинозы, заразные кожные патологии, наличие варикоза. С опаской следует предлагать ароматерапию в отношении неких возрастных групп — грудной и старческой. Нежелательны массажные процедуры с внедрением масел быть наличии открытых ран и новых шрамов, разных раздражений. Следует учесть и мочь негативного дела к ароматерапии самого пациента.
Ароматерапия: таблица популярных эфирных масел
Комментариев нет:
Отправить комментарий