Болезнь, настигающее каждую вторую даму в промежуток постменопаузы, — остеопороз. Казалось желание, это не такая ужасная боль, вроде рак либо инфаркт. Симптомы остеопороза у дам становятся видными для поздних стадиях, следовательно заболевшие бесконечно не присваивают им значения, считая несерьезными. Постменопаузальный остеопороз всераспространен не меньше сердечных болезней и способен гораздо портить существование заболевшей.
Причины появления
Что все-таки такое остеопороз? Это болезнь, провоцирующее конфигурации в структуре кости и умаление ее плотности. Из-за этого суть становится хрупким, а возможность переломов даже быть самых малозначительных травмах увеличивается. Почти всегда действие разрушения развивается в промежуток постменопаузы. Нехватка эстрогена провоцирует нарушения структуры костной ткани, ведь конкретно сей гормон отвечает из за понимание кальция. Его изъян ведет к ломкости и хрупкости костей. Развивающийся в менопаузе остеопороз поражает практически 75% дам климактерического возраста. Также постменопаузальный остеопороз может развиться в промежуток искусственной менопаузы, вызванной хирургическим вмешательством либо приемом препаратов. К примеру, быть удалении яичников либо операциях для других органах репродуктивной системы. Лечение кист, опухолей, непроходимостей также может спровоцировать развитие заболевания. Дозволено выделить самые главные причины развития остеопороза:
наследственность;
вредные привычки;
трудности с пищеварением, приводящие к нарушению всасывания кальция;
трудности со щитовидной железой, вызывающие нарушение гормонального фона;
жизнь в облачных районах и изъян солнца;
ревматоидный артрит и его последствия;
сидящий стиль жизни, дело в кабинетах;
стрессы.
В неких случаях дозволено предупредить развитие патологии. Вся профилактика остеопороза у дам сводится к ведению здорового стиля жизни, занятиям спортом и уравновешенному психологическому состоянию. Непременно надо заботиться из за здоровьем и пробиться профилактические осмотры не пореже 1-го раза в год.
Симптомы развития
Каверзная боль проявляется лишь на запущенных стадиях, если лечение осложнено переломами и сложным сращиванием костей. Однако все таки кушать противные признаки, которые произнесут о развитии остеопороза у дам для ранешних стадиях:боли в спине;
сухие волосы;
сухие и ломкие ногти;
судороги ног;
понижение двигательной активности;
высочайшая утомляемость, сонливость;
налеты для зубной эмали.
Так как симптомы остеопороза у дам свойственны ради многих болезней, нездоровые не обращаются из за через зараз, а затягивают перед возникновения более выраженных проявлений. Диагностировать развитие остеопороза дозволено с помощью денситометрии, УЗИ и рентгенографии костей ради измерения их плотности и выявления патологий.
Традиционное лечение
Потом выявления симптомов остеопороза и проведения нужных обследований врачеватель назначит медикаментозное лечение, вероятно, посоветует перемена стиля жизни. Сначала должен откорректировать кормление и быт:Должен избавиться через вредных привычек. Быть недочете кальция и гормональном нарушении курение и алкоголь приносят значительно большой повреждение, чем обычно. Следовательно во избежание скачков в развитии заболевания стоит отрешиться через сигарет и крепких напитков.
Активность. Непременно надо посильно работать спортом. Не надо норовить выполнить то, который подорвет устройство. Довольно довольно утренних пробежек, спорта либо бассейна. Во пора рабочего денька непременно действовать перерывы для 5 минут в конце каждого часа для гимнастику и бездействовать в обеденный антракт.
Кормление. Особенный упор делается для продукты с высочайшим содержанием кальция и витамина Д. Для столе безостановочно должны существовать морская рыба, творог, яичка, сметана, соя, трава, печень и сливочное масло. Ежели сообразно каким-то причинам несть способности потреблять эти продукты, придется поменять их капсулами рыбьего жира.
Бережность. Должен всемерно бегать всех падений и других травмоопасных ситуаций.
Неясный. Пригодятся ортопедические подушка и матрас.
Медикаментозное лечение остеопороза у дам сводится к приему гормонозаместительных препаратов, останавливающих действие разрушения костей, и бисфосфонатов, восстанавливающих их структуру.
Лечение народными средствами
Долгое медикаментозное лечение остеопороза у старых дам помогает в борьбе с недугом. Однако некоторый нездоровые стараются отыскать дополнить лечение народными средствами.Петрушка и укроп
Эта трава доступна кривой год и ее свободно дозволено приобрести в любом гипермаркете. Укроп и петрушка богаты кальцием, калием, магнием и фтором, которые крепят кости. Ради изготовления настоя надо брать 400 гр зелени, измельчить ее и залить 0,5 литра жаркой воды. Потом 3-х часов заваривания процедить отвар и брать сообразно 300 мл в день. Лечение продолжается полгода, потом делается антракт для луна.Репчатый лук
Две огромные луковки есть через кожицы, нашинковать и обжарить для сковороде перед прозрачности. В литровую кастрюлю с кипящей водой выходить обжаренный плод, прокипятить в ход 15 минут. Глотать ежедневный сообразно стакану отвара. Репчатый лук богат кальцием, медью и калием — микроэлементами, содействующими сохранению структуры костей и регенерации костной ткани. Отвары из кривизна дозволено глотать менее месяца.
Одуванчики
Листья одуванчиков обогатят устройство кальцием и антиоксидантами, предотвращающими раннее старение скелета и развитие хрупкости. Порезать стволы и листья одуванчиков, извинять в часть и заморозить. Столовую ложку растения залить стаканом кипяточка, настоять 30 минут, процедить. Получившийся стакан настоя пить из за трижды в ход денька. Лечение продолжать менее полугода, потом нужен антракт.Куриные яичка
Оболочка куриных яиц — это кальций в чистом виде. Она полезна не только лишь быть лечении остеопороза, да и ради поддержания нужного количества этого минерала в организме. До того как начать лечение, скорлупу надо вымыть, есть через внутренних пленок, подержать 10—15 минут в кипящей воде, пить. С помощью блендера либо скалки измельчить перед состояния муки. Брать лекарство надо сообразно четверти чайной ложки в сутки. Вроде врачевать остеопороз таким методом, отдельный решает лично: кто-то разводит скорлупу лимоновым соком, кто-то посыпает овощной салат, кто-то простой запивает водой. Лечение яичной скорлупой дозволено продолжать менее месяца, дабы избежать передозировки кальция.Глиняная вода
Это не настоящий лестный метод лечения остеопороза, однако глина богата кремнием, кто восстанавливает костную ткань. Чайную ложку всякий мед глины надо разжидить в стакане теплой воды. Пить стакан из за три подхода в ход денька. Лечение глиной дозволено продолжать менее месяца, потом надо дать организму успокаиваться и очиститься.Ромашка
Цветочки ромашки снимают воспаление, обезболивают и заживляют. Она применяется внешне, дополняя внутреннее лечение. Настой в виде компресса прикладывается к отдельно болезненным местам. Ради получения положительных результатов пригодиться наименее 2-ух недель терапии. Ради получения настоя надо к 200 грамма водки добавить 200 гр размельченной ромашки. Емкость бросить в черном помещение для 3 денька и не размешивать. Входить приобретенным средством марлевую повязку.
Милый ус
Быть заболеваниях костной ткани милый ус становится верным союзником. Его количество незаменим ради возобновления костей и предотвращения патологических конфигураций в их структуре быть климаксе. Ради изготовления настоя дозволено извлекать безвыездно части растения. Залить их в размельченном виде оливковым маслом (перед полного покрытия), настоять для паровой бане час, процедить. Приобретенное масло втирать в пораженные остеопорозом участки два раза в сутки. Потом месяца лечения исполнять антракт.Обезболивание народными средствами
В борьбе с остеопорозом безвыездно силы ориентированы не только лишь для возобновление костной ткани и ее крепость, да и для борьбу с болью. Неизменный доза обезболивающих препаратов живо вызовет ответ со стороны желудка и печени, следовательно заболевшие стараются помощь к народным средствам, а медикаменты бросить для последний быль. Благо, кушать рецепты, переработанные веками, ради борьбы с болью быть остеопорозе.Любые заболевания костей и суставов обожают воду и тепло. Следовательно ради снятия боли рекомендовано брать ванны с травками. Преимущественно эффективны полевой хвощ и мелисса. Кроме болеутоляющего эффекта, ванны нормализуют неясный, восстановят нервную систему, снимут стресс. Потом аква процедур прописан постельный порядок и исполненный бездействие. Ради изготовления ванны делают травяной отвар: 6 столовых ложек заливают 1,5 литра кипяточка и держат для огне 5 минут. Процеженный отвар смешивают с водой перед начального объема и добавляют в ванну.
Березовые почки могут поменять анальгетики. Двести гр залить разведенным 0,5 литра спирта либо водки, артачиться неделю. Позже процедить и использовать в виде компрессов для пораженные места. Ради усиления эффекта и поболее резвого проникания лекарства к кости дозволено обернуть компресс целлофаном.
Красноватое напитки поможет снять болезнь. Ради этого столовую ложку алкоголя надо подогреть перед температуры тела и радиальными движениями втереть в нездоровое помещение. Массажные движения позволят вину резвее впитаться и разогреют вид кожи. Потом нанесения надо укрыть край листьями лопуха и укутать шарфом. Ежели кушать мочь, дозволено решать грелку. Сообразно мере остывания совлекать слои. Лечение может продолжаться менее месяца.
Лечение остеопороза — действие трудозатратный и не беглый. Однако не стоит кончать его быть первых признаках облегчения.
Симптомы и методы лечения остеопороза у женщин
Комментариев нет:
Отправить комментарий